Att spegla oss i glädje, lugn och varm gemenskap betyder. Mer än vi tror. Effekten får vi först efteråt när goa minnen, må-bra-hormoner och fysisk ansträngning ger oss svaret.
Mitt tips till dig är att inte bli för bekväm eller nonchalant för dina behov. Det behöver inte vara stort, dyrt eller komplicerat. Men du behöver viljan och ta reda på vad just du mår bra av. Här testas vackert hemstickade yllemössor i regnigt naturreservat, lite varmt kaffe och massa frisk luft.
Inspirera ditt inre ledarskap 