Livsviktiga ögonblick!

Samtal kan vara avgörande. För liv eller död. Från september kommer jag arbeta natt-pass på Självmordslinjen. Jag ser fram emot uppdraget och hedrad att få bidra med min tid. För mig är samtal bland det vackraste som finns. Att få lyssna och berätta iväxelverkan. Hur starka vi än är i ena sekunden finns saker somFortsätt läsa ”Livsviktiga ögonblick!”

BÅDE OCH?

Ser du t ex i bild flaskor med hälsosam stärkande dryck som har viktiga bakterier efter tid och mognad? Eller Ser du något illaluktande, jäsande, sjukt som behöver bytas ut? Att vara människa är både och. Det tillstånd som dominerar formar sekunder, minuter, timmar och till slutvår vardag och vårt beteende. -Balans men stress-Inspiration ochFortsätt läsa ”BÅDE OCH?”

Frisk men mår inte bra

’Mina tår tippar mot det friska, starka och självklara men hälarna trycker ned något sorgset, tvivlande och svagt. Jag är ju hel men känner mig ändå halv.’ Ett samtal kan vara e n lösning till att förstå vad som skaver i dig. Vanliga samtalsområden: Tankarna fylls av oro och ältande Svårt att prioritera Längtan attFortsätt läsa ”Frisk men mår inte bra”

Laddar du frågan eller svaret?

-Vad tänker du när du får svaret ’vet inte’? -Det är ett snyggare sätt att säga nej! Samtalet blåser i olika vindriktningar ..Frågan, som virvlar upp funderingar och sen svaret. Aha du tycker så.. Många samtal handlar om svar. Snabbt. Annars har man ju inte koll. I mina samtal tränar vi på att fråga, geFortsätt läsa ”Laddar du frågan eller svaret?”

Ett knytis på samtalsämnen

Ni ses strax för en längre promenad. Ni är väninnor sen en längre tid. Utmaningen är att ni aldrig hinner klart med era samtal. Trots att promenaden tar flera timmar. Så kommer idéen.-Välj ut tre saker du vill berätta för mig. Jag gör likadant-Kan du se en tråd i dessa områden?-Kan du fundera på omFortsätt läsa ”Ett knytis på samtalsämnen”

Ett samtal kan vara en god början

-Välj ett budskap här på bordet som du fångas av. -Ok, den här känns bra!’Det viktigaste blir alltid gjort vid rätt tidpunkt!’ Det fick bli vårt fokusområde. Under några veckor har vi tränat på att prioritera tre viktiga saker. Varje dag. Små beslut skulle bli en god rutin och sakta en viktig stig att gåFortsätt läsa ”Ett samtal kan vara en god början”

Finnas utan att fixa!

Hur nära smärtan klarar vi att vara?Någon sitter vid tågrälsen och mår riktigt dåligt.Hjälpnödighetenblinkar rött.Lite råd och pepp hjälper väl?Men.Vi tränas på att fråga för att förstå.Att slå sig ner vid smärtan.Inget mer.Och ändå så svårt.Vi påminns om att uppdraget inte handlar om att få stödsökande att må bra utan att finnas där när personenFortsätt läsa ”Finnas utan att fixa!”

Läget

Lugn – stressad på samma gång🧐? I vår senaste online-kurs utvecklar du din förmåga att både observera dina känslor och omsorgsfullt förstå dina behov. Häng med på en god start för ett stressfritt liv. Kika in på min hemsida för mer inspiration kring både människopsykologi och hundkommunikation.

Vattenspegeln talar

”Var inte rädd för vågorna, det är det stilla vattnet du ska vara observant på! Ett av många samtal.På ytan perfekt.Aldrig något gräl.Alltid sansat.Blankt.Utan krusning. PANG.En vill skiljas.Vad hände?Jag fick inte ens enföraning! När vi gör för mycket i en relation.När vi vill mer än den andre. När vi kompenserar för tidiga mornar, skrikande barn,Fortsätt läsa ”Vattenspegeln talar”