Behov av rutiner

Livet skiftar.
En kylig period av obehagliga besked lägger sig som ett yttre lager.
Omgivningen ser en förändring men hur mår människan som drabbats?

En av mina viktiga behov i livets upp- och nedgångar är rutinen.

Varje dag ser eller håller jag i det där osynliga räcket. Det som hindrar mig att ’falla ner i buskaget med havtornstaggarna.’

Rutinen blir en ganska behaglig inramning, en naturlig gräns. Som en autopilot, att inte uppfinna nya saker varje dag. Det sparar energi.

Några av mina rutiner (handlar mer om i vilken ordning jag gör saker och att ta en stunds reflektion som blir viktigt att se tillbaka på ) är
-första kaffekoppen e f t e r morgonpromenad
-bädda sängen innan frukost
-skriva dagbok på kvällen

🌱🌱🌱

Kan du lyfta blicken i vardagen?
Har du behov av rutiner som kan underlätta livet?

Publicerad av godasamtalinspirerar

Jag är coach och har i hela mitt liv arbetat med samtalsmetodik. I kombination med självskattningsfrågor får du både ett speglande samtal och även en förståelse för dina egna prioriteringar och vilka förflyttningar som du vill göra. Jag kallar det för goda inspirerande samtal. Kontakta mig så berättar jag mer. Varma hälsningar Gunilla + 46 076 17 63 958

2 reaktioner till “Behov av rutiner

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: