Ikväll delar vi erfarenheter i en online-grupp med temat fara. ⚠️
Denna gång med hundägare.
Amygdala, en liten mandelformad del i det limbiska system, är starkt involverad i att reglera vårt stämningsläge och är mycket aktiv vid stress. Amygdala tillhör den gamla, rutinerade hjärnan och agerar blixtsnabbt.
Vilka tankar får du till fara? Och har du tänkt på varför vi reagerar blixtsnabbt / automatiskt på vissa situationer? Tror du det går att påverka den processen?
Inspirera ditt inre ledarskap 