Visste du att när du känner dig hörsammad, när det finns utrymme att uttrycka sina betänkligheter utan att någon ’ger sig på’ med motargument så sjunker stressen.
Varför inte prova det goda lyssnandet i nästa samtal. Gör det till en vana och tänk att det på sikt sänker stresshormonerna. För dig och den du lyssnar på.
Här lyssnar Hugo på mig och vilken fantastisk känsla att få vila blicken i ett barns nyfikna ögon.
Inspirera ditt inre ledarskap 